速水せなさんの写メ日記|メンズエステ【ラグタイム】

速水せなさんの写メ日記Photo Diary

チョコ沼は、耳かき屋さんから始まった🍫

投稿日:2/10(火)

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本日のご案内は終了しております💆‍♀️
楽しい時間過ごしましょうね☺️✨️
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こんにちは、せなです😊

バレンタインが近くなってくると、
なぜか毎年この話をしたくなります。
たぶんそれだけ、私の中で
チョコレートとバレンタインが
切り離せない存在になってしまったから🍫

私がチョコレートを好きになった理由は、
実はわりと、成り行きです。

専門学校に通っていた2年間、
私は“膝枕で耳かきをするお店”でアルバイトをしていました。
今書いていて思うけど、情報量が多いですね。

ある日、初めて会ったお客さまが、
施術中に突然こんな話をしてくれました。
「今さ、バレンタインの催事やってて、チョコ買ったんだよね🍫」

へぇ〜、そうなんですね〜、なんて相槌を打ちながら、
私はいつも通り耳かきをしていました。

するとその方、
少し悩んだ顔をしたあとで、
「よかったら、これ。全部あげるよ」って。

え?
全部?😳

そうして渡されたのが、
サダハルアオキのボンボンショコラ、1箱まるごと。

19歳の私は、
「初対面で?チョコ1箱?いいんですか?」
と内心ざわつきつつ、ありがたく受け取りました。

そして家に帰って、
一粒、ぱくり🍫

……え?

チョコって、こんな味するんだっけ。
甘いだけじゃないし、
なんか大人だし、
ちょっとかっこいい。

その瞬間、
私の中の「チョコの概念」が
音を立てて崩れました。

ちなみにこのサダハルアオキのボンボンショコラ、
バレンタインシーズンになると
毎年登場する大人気商品です。

催事でこの箱を見かけるたびに、
私は決まって、
あの日の膝枕と、
耳元の静かな時間と、
19歳の自分を思い出します。

こうして私は、
毎年チョコを買う人間になりました。

……と、ここまで書くと
なんだか可愛らしい話に聞こえるかもしれませんが。

現在の私はというと、
バレンタインシーズンになると始発で催事に並び🚃
毎年しっかり寝不足。

家にはチョコが増え続け、
「これ、食べきれる?」と一度は焦るのに😅
翌年になるとまた同じことをしています。

冷静に考えると、
あの日もらったのは
サダハルアオキのボンボンショコラ、たった1箱。

それが今では、
箱を見ただけで記憶がよみがえるくらい、
私にとって特別な存在になりました。

19歳の私、
未来の自分が始発でチョコを買いに行くなんて、
きっと想像もしていなかったと思います🍫

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11〜16時の出勤は【リクエスト対応】になります🌿
早めにご連絡いただけると、スケジュール調整できる可能性が高くなります◎
1ヶ月先くらいまでのお問い合わせも可能ですので、
ご希望の方は、お気軽にお店もしくは私のX・InstagramのDMまでお問い合わせくださいね💌

差し入れのお礼🎁や、
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足元に気をつけて、心はゆるめて⛄️

投稿日:2/8(日)

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こんにちは、せなです😊

東京でも、今日は思った以上に雪が降っていますね❄️
足元が滑りやすくなっていますので、どうか気をつけて遊びに来てください。
無理はなさらず、少しでも「今日は危ないかな」と感じたら、遠慮なくご相談くださいね☺️

雪が降る日は、街の音が不思議とやわらぐ気がします。
いつもは慌ただしい東京も、白い空気に包まれて、
人の歩くスピードや呼吸まで、少しだけゆっくりになるような☁️

寒さで肩に力が入ったり、
無意識に呼吸が浅くなっていたり。
そんな小さな緊張を抱えたまま、一日を過ごしている方も多いのかもしれません。

冷えた身体を温めること、
静かな時間の中で、ふっと力を抜くこと。
それは贅沢というよりも、雪の日に必要な“整える時間”だと思っています🤍

外は冷たい空気でも、
室内では、手のひらの温度や、ゆっくりとした呼吸に意識を向けるだけで、
心までほどけていく瞬間があります。
その変化を、無理なく、自然に感じてもらえたら嬉しいです🫧

今日はどうか、足元と身体を一番に。
無理をしない選択も、大切なセルフケアのひとつです。
お会いできる時は、雪の日にふさわしい、
あたたかくて静かな時間をご用意してお待ちしています🤍❄️

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強くいなくていい場所

投稿日:2/6(金)

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今日はふと、
「癒しって何だろう?」って考えていました🌿

「癒し」と聞くと、
元気を出すこととか、
前向きになることとか、
何かをプラスするイメージを持つ人が多いかもしれません。

でも私は最近、
少し違うなって思っています。

「癒しとは、何かを足すことではなく、
力を抜くことだ。」
― 東洋思想(禅の考え方に基づく言葉)

この言葉が、すごくしっくりきました。

毎日、知らないうちに
考えて、選んで、評価されて、
気を張ったまま過ごしている私たち。

だから疲れの正体って、
ただの疲労だけじゃなくて、
緊張が抜けないことなんじゃないかなと思うんです。

ここで言う「力を抜く」って、
サボることでも、逃げることでもなくて。

・深く呼吸すること🍃
・肩の力をゆるめること
・強い自分、ちゃんとした自分を一旦降ろすこと

つまり、
何者かでいようとする緊張をほどくこと。

施術の時間に起きているのは、
アドバイスでも、説得でもなくて、
ただ静かに、緊張が抜けていく感覚です🫧

ここでは、
強くいなくていいし、
ちゃんとしていなくていい。

毎日、無意識のうちに背負っている
役割や期待を、そっと降ろして。

何かを足さなくても、
ただ力を抜くだけで、
人はちゃんと整っていく✨

何も足さなくていいから、
ただ力を抜きに来てほしいなって思っています🌿

今日も、
「整いに来る場所」として
選んでもらえていたら嬉しいです🕯️

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紅茶と一緒に、2月を乗り切る

投稿日:2/5(木)

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本日のご案内💆‍♀️(15時時点)
🈳17:00~18:30 90分までご案内🉑
🈵19:00~20:30
🈵21:00~23:00
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こんにちは、せなです😊

2月に入って、インフルエンザB型が流行っていると聞くことが増えました😷
寒さと乾燥が続くこの季節は、どうしても体が疲れやすくなりますよね。

冷たい空気にさらされると、
喉や鼻が乾いて、知らないうちに体のバリアが弱くなってしまうそうです。
寒い日は外に出るだけでも少し気合いが必要で、
室内にこもる時間が増えるのも、この時期ならでは❄️

だから最近は、
慌ただしい日でも、手を洗う時間だけは少しゆっくり。
うがいをして、のどを乾かさないように、
こまめに水分をとることを小さな習慣として大切にしています。
あったかい飲み物を口にすると、
体の奥までじんわり温まって、自然と呼吸も深くなります🍵

私は毎日、お茶を飲む時間を大切にしています。
特に紅茶は、喉をいたわりながら気持ちまでほぐしてくれる存在。
そういえば、最後にインフルエンザにかかったのは高校生の頃。
それ以来、大きく体調を崩していないのは、
この何気ない習慣のおかげなのかもしれません☕️

忙しい毎日の中で、
ちゃんと休むことや、無理をしないことも大切なケア😌
頑張りすぎない選択が、
この季節をやさしく乗り切るコツなのかなと思います。

この2月も、
心と体をあたためながら、穏やかに過ごしていきたいです🤍

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節分のリセット時間

投稿日:2/3(火)

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こんにちは、せなです😊

今日は節分。
季節の変わり目で、冬から春へと切り替わる日です🌸

昔から節分は、邪気を払い、福を呼び込むための大切な節目。
豆まきや恵方巻きも、
一年を心地よく過ごすための、ささやかなおまじないみたいなものなのかもしれません👹✨

恵方巻きは、その年の恵方と呼ばれる縁起のいい方角を向いて食べる太巻き寿司。
具が七種類なのは、七福神にあやかって「福を巻き込む」という意味があるそうです🍣
切らずに、無言で食べるのも、
運が逃げないように、願い事にそっと集中するためなんだとか。

今日は恵方巻きを食べてはいないけれど、
今年の恵方が南南東だということを思い出して、
施術の合間に深呼吸をひとつ😌
それだけで、体の力がすっと抜けていく感じがしました。

メンテナンスって、
何かを足すことより、
溜まったものを手放すことの方が大切な時もありますよね🫧
節分は、心と体をリセットするための、ちょうどいいきっかけ。

この一年も、
がんばる毎日の合間に、
ふっと力が抜ける時間をお届けできますように🤍

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静かな2月

投稿日:2/1(日)

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こんにちは、せなです😊

2月は、一年でいちばん短い月。
でも実は、昔の暦では「終わりの月」「整えるための月」だったそうです。

英語のFebruaryの語源は、
古代ローマの浄化の儀式「Februa」。
一年を締めくくる前に、心や体、暮らしを清める時間として過ごされていたと聞くと、
この時期に少し気持ちが内側に向くのも、自然なことなのかもしれません🌿

寒さが残る中で、
春の気配をどこかで感じ始める2月。
前に進もうとする気持ちと、
まだ手放しきれない疲れや緊張が、
静かに混ざり合うような感覚があります。

短い月だからこそ、
何かを頑張りすぎるよりも、
一度立ち止まって、深呼吸してもらえる時間を大切にしたいなと思っています😌

いらない力がふっと抜けて、
呼吸がゆっくり整っていくような、
そんな穏やかなひととき。
触れることで、心までやわらいでいく感覚を、
そっと共有できたら嬉しいです。

慌ただしい毎日の中で、
安心して力を預けられる場所があること。
それだけで、また一歩、前に進める気がします✨

短くて、静かで、少し大人な2月。
整えた気持ちのまま、
今日もお迎えする準備をしています。

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2月の出勤予定です🍫

投稿日:2/1(日)

2月の出勤予定についてのお知らせです🍫

すでにご予約をいただいている日もあって、とっても嬉しいです🤍
お会いできるのを楽しみに、今からそわそわしています☺️

11〜16時の出勤はリクエスト制になりますが、
日程やお時間のご相談は早めにいただけると、調整できる可能性がぐっと高くなります。

だいたい1ヶ月先くらいまで対応できるので、
「この日いいかも…」と思ったら、ぜひ早めに🌷

お問い合わせはお店、または私のX・InstagramのDMまでお願いします🌿

1月の終わりに、深呼吸

投稿日:1/30(金)

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こんにちは、せなです😊

気づいたら1月ももう終わり。
年が明けたばかりだと思っていたのに、
寒さに身を委ねているうちに、時間だけがすっと進んでいました❄️

今日は大きなことは何もしないで、
バッグの中を少し整えたり、
スマホに溜まっていた写真を何枚か見返したり。
それだけなのに、散らかっていた気持ちまで
一緒に整っていくような感覚がありました🫧

忙しい毎日の中で、
気づかないうちに余裕って減っていくけれど、
こういう小さなリセットの時間があるだけで、
ちゃんと呼吸ができる気がします🌿

今月も会いに来てくれた皆さま、
ゆったり過ごす時間を選んでくれて、
本当にありがとうございます🤍
触れること、寄り添うこと、
そのひとときを大切にしてもらえたのが嬉しかったです。

そして今日は、自分にも。
寒い朝も、眠たい日も、
ちゃんと向き合ってここまで来た自分に、
「1月おつかれさま」って言ってあげたいなって思いました🌙

頑張れた日も、少し立ち止まった日も、
どちらもちゃんと意味があったはず。
完璧じゃなくてもいいし、
前に進むスピードがゆっくりでもいい。

このあと少し準備をして、
今日もいつもの場所へ🏠
落ち着いた気持ちのまま、
向き合う時間を大切にできたらいいなと思っています💓

また2月も、
疲れた心と体がそっとほどける場所でいられるように。
無理をしすぎないで、
必要なときに、思い出してもらえたら嬉しいです🤍

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寒さにほどける身体

投稿日:1/29(木)

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こんにちは、せなです😊

最近、
寒さのせいか、
無意識に肩に力が入っている方が多いなぁと感じます❄️

外に出るだけで身体がこわばったり、
気づかないうちに呼吸が浅くなっていたり。
「大きな疲れはないはずなのに、なんとなく重たい」
そんな状態のまま日々を過ごしている方も多い季節ですね。

私自身も冬は、
身体を縮める癖が出やすくて、
首や背中に力が溜まりがちになります。
だから最近は、
動き出す前に一度、ゆっくり息を吐いて、
身体の内側に意識を向けるようにしています🌿

寒い時期って、
強く触れるよりも、
体温が伝わる距離で、
じんわりと包まれるほうが
安心して力を抜けることが多い気がして🫧

施術の時間でも、
いきなり深く触れるのではなく、
呼吸の揺れや、
触れたときの反応を確かめながら、
少しずつ距離を縮めていきます。

ふっと力が抜ける瞬間って、
身体より先に、
気持ちのほうが緩むこともあって。
その変化に立ち会える時間が、私はとても好きです💭

寒い日だからこそ、
身を委ねて、
思考を手放す時間を。

今日も、
体温と呼吸が静かに重なるようなひとときを
そっと用意してお待ちしています🌙

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紅茶とチョコの、やさしい時間

投稿日:1/27(火)

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こんにちは、せなです😊

私はほぼ毎日、紅茶を飲んでいます。
特別な時間じゃなくても、
紅茶があるだけで気持ちが少し落ち着くから不思議です🫖

今よく飲んでいるのが、
Teapickから販売されている「チョコのおともだち」という紅茶。
チョコレートと一緒に楽しむために作られていて、
甘さを引き立てつつ、香りはやさしく寄り添ってくれるのがとても心地いいです🍫

チョコレートは、
実はお水や白湯と合わせると、
カカオの香りや味をよりクリアに感じられるって言われていて。
口の中が一度リセットされるから、
ひと口ひと口を大切に味わえるんですよね。

でも、
チョコに合うようにブレンドされた紅茶と一緒に楽しむ時間も、
それはそれで特別。
紅茶の香りがふわっと広がって、
甘さの余韻がゆっくり続く感じが好きです☕️✨

最近は、
白湯でチョコを味わう時間と、
紅茶と一緒にほっとする時間、
その日の気分で楽しんでいます。

何気ないことだけど、
こういう小さな「好き」を大切にできる時間があると、
心まで少しあたたかくなりますね🌿

施術でも、
誰かの心と身体がふっと緩む瞬間を、
こんな気持ちで大切にしています。
慌ただしい日常の中で、
少し肩の力を抜ける時間を過ごしてもらえたら嬉しいです🤍

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